Основа веганства — исключение из рациона продуктов животного происхождения. Чем заменить мясо, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы.

«ТАСС»
Pan Axxackall
Международный день без мяса отмечается ежегодно 20 марта. Событие впервые отметили в 1985 году. В этот день торговые учреждения, заведения…